Блог

Какво е хидролизиран колаген и защо е толкова полезен?

Дата на публикация 31/01/2022 | Категория(и): Храна за Ума

Известно е, че колагенът е най-разпространеният белтък в нашето тяло. Той играе важна роля в структурата и фун...

Сън и отслабване – каква е връзката?

Дата на публикация 28/01/2022 | Категория(и): Храна за Ума

Макар да звучи странно, когато говорим за килограми и отслабване, количеството сън е също толкова важно, колк...

Кога се нарушава ритъмът на „вътрешния ни часовник“ и как да го сверим?

Дата на публикация 27/01/2022 | Категория(и): Храна за Ума

За много хора е нормално да си легнат вечер и да се събудят чак на сутринта. Има обаче и такива, които се събу...

Няколко изпитани средства за качествен сън и пълноценна почивка

Дата на публикация 26/01/2022 | Категория(и): Храна за Ума

Добрият сън оказва пряко влияние върху психическото и физическото ни здраве. Ако не спим достатъчно, това мож...

Защо сънят е толкова важен и как да го подобрим?

Дата на публикация 25/01/2022 | Категория(и): Храна за Ума, Билки

Замисляли ли сте се, че пълноценната почивка и сънят са точно толкова важни за здравето, колкото редовните уп...

Кои са най-добрите природни средства за релакс и добър сън

Дата на публикация 24/01/2022 | Категория(и): Храна за Ума

В днешното забързано ежедневие много хора не успяват да си осигурят пълноценна почивка. Истината е обаче, че ...

Защо Трибулус Терестрис е безценен за хормоналния ни баланс

Дата на публикация 21/01/2022 | Категория(и): Храна за Ума, Билки

Билката Tribulus terrestris е позната с още редица наименования. На български език най-често срещаните са просто трибу...

Кои са най-добрите природни съставки за женското здраве и красота

Дата на публикация 20/01/2022

Едва ли има жена, която да не си мечтае за вечна красота и младост. Отколешна истина е, че за да сме красиви въ...

Билките, които се грижат за хормоналния баланс при него и при нея

Дата на публикация 19/01/2022

Хормоналният баланс е еднакво важен както за мъжете, така и за жените. Ако нивата на хормоните ни са прекалено...

Най-добрите естествени добавки за мъжка сила и издръжливост

Дата на публикация 18/01/2022 | Категория(и): Храна за Ума

Хормоните оказват огромно влияние върху психическото, физическото и емоционалното ни здраве. Тези химически...