Блог

6-те най-добри добавки за здрава коса, кожа и нокти

Дата на публикация 24/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Целогодишната грижа за косата, кожата и ноктите е изключително важна, но именно лятото е времето, в което став...

Пълнозърнестите храни – полезни за сърдечно-съдовото здраве

Дата на публикация 22/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Според ново изследване, публикувано в The Journal of Nutrition, доказва, че консумацията на пълнозърнести храни се свърз...

Безопасен ли е приемът на пробиотици по време на бременност?

Дата на публикация 21/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Разбираемо е, ако сте внимателни и мнителни по отношение на какъвто и да е пробиотичен прием – доказателства...

Какво представлява дълбокият сън и защо е толкова важен?

Дата на публикация 20/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Сънят е жизненоважен фактор в поддържане на доброто здраве. Различават се два вида сън–бавновълнови сън и бъ...

Как чревният микробиом влияе на сърдечно-съдовата система?

Дата на публикация 17/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Научният интерес към взаимодействието между чревната микробиота и сърдечно-съдовите заболявания нараства, ...

Може ли консумацията на ферментирали храни да повиши микробиомното разнообразие и да предпази от възпаления?

Дата на публикация 15/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Ново проучване на изследователи от Станфордското медицинско училище (Stanford School of Medicine) установява, че храните...

Натокиназа–Как подкрепя кръвообращението и сърдечно-съдовото здраве?

Дата на публикация 13/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Натокиназата е хранително вещество (ензим), което участва в естествения процес, предотвратяващ образуването ...

8 здравословни ползи от приема на Гинко Билоба

Дата на публикация 10/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Един от най-разпространените ефекти от Гинко Билоба върху човешкото здраве, е този върху мозъчната функция, а...

Как безсънието влияе на теглото ни?

Дата на публикация 09/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Когато заговорим за здравословно телесно тегло, количеството сън, което си набавяме, може да бъде също толков...

Здравословни ползи от приема на 5-HTP, базирани на науката

Дата на публикация 08/07/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Ефектите на 5-HTP върху симптомите на депресия са добре проучени. Смята се, че добавките с 5-HTP подпомагат в справ...