Блог

5 неверни твърдения за отслабването

Дата на публикация 27/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Макар много хора да са наясно, че това твърдение е абсурдно, все още има хора, които смятат, че гладуването е чу...

5 мобилни приложения, които ще помогнат в справянето с вредните навици, телесното тегло и стреса

Дата на публикация 26/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Храненето, физическата активност, съня, психичното и емоционално състояние взаимодействат и влияят помежду ...

Какви изменения провокира пълнолунието в качеството на съня ни?

Дата на публикация 25/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Освен на астрономията, Луната е предмет на много други науки като геофизиката, астрологията, хронобиологият...

Какво влияние оказва намалената физическа активност над обмяната на веществата?

Дата на публикация 21/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Най-общо казано, обмяната на веществата представлява съвкупност от всички биохимични реакции, които протича...

Пробиотиците – Може ли приемът им да помогне в борбата с излишното тегло?

Дата на публикация 20/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Пробиотиците са сред най-разпространените хранителни добавки днес. Знаем, че пробиотичният прием се свързва ...

5-те най-добри хранителни добавки за редуциране на стреса

Дата на публикация 18/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Редовната физическа активност, набавянето на пълноценни количества сън и балансираното хранене са ключови з...

Може ли да се развие алергична реакция към ваксините срещу COVID-19?

Дата на публикация 17/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Според експерти, рискът от алергична реакция е много малък, но ако алергична реакция все пак се появи, то съща...

Интермитентното гладуване|Kак действа и какви са ползите за организма?

Дата на публикация 15/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Интермитентното (интервално или периодично, нар. се още пости) гладуване (Intermittent Fasting) е модел на хранене, койт...

COVID-19: Какво трябва да знаем за реинфекциите?

Дата на публикация 11/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

През изминалата година бяха регистрирани няколко случая на повторна инфекция със SARS-CoV-2, което обърна устано...

5 съвета за подобряване на концентрацията

Дата на публикация 10/02/2021 | Категория(и): Храна за Ума

Концентрацията е умение за насочване на нашето внимание в съответствие с личната воля към нещо определено. К...